CBD Waffles: طريقة رائعة لبدء يوم مع وجبة خفيفة لذيذة وحيوية
- بلجيكي
- نقانق
- تاياكي (على شكل سمكة)
- فقاعة (على شكل بيضة)، الخ.
على الرغم من تعدد أشكال الوافل، إلا أن خيارات صنع عجينة جيدة للحصول على قطعة بنية مقرمشة ولذيذة محدودة. ندرس الوصفة أدناه (وهي مناسبة لوجبتين أو ثلاث، أي ما يكفي لوجبة فطور صباحية شهية لشخص واحد).
وهناك حيلة صغيرة أخرى تجعل الوافلز أكثر استثنائية - وهي إضافة زيت CBD إلى الخليط.
شرح CBD وفوائده المحتملة
الكانابيديول (CBD) مادة تُستخرج من أجزاء عديدة من نبات القنب (أزهار، أوراق، وأحيانًا سيقان، ولكن ليس بذورًا أو جذورًا)، وهو جزء من عائلة القنب الهندي (Cannabis sativa). اسم الكانابيديول (CBD) هو اختصار لـ "الكانابيديول"، وهو واحد من مئات المواد التي يحتوي عليها نبات القنب. بخلاف مُركّب آخر معروف في القنب - وهو رباعي هيدروكانابينول (THC) - ذو تأثير مُهلوس على الدماغ، لا يُسبب الكانابيديول الشعور بالنشوة، وله تأثيرات أخرى:
- يساعد على جعل النوم أكثر سلاسة وثباتًا وهدوءًا.
- يقلل مستويات أنواع مختلفة من الألم (المفاصل والعظام والكدمات والصداع وآلام المعدة وما إلى ذلك)، وكذلك الالتهابات
- يقلل من الاكتئاب والقلق والنوبات المرتبطة بالصرع
- يريح ويسمح للشخص بقضاء وقت أفضل.
المكونات اللازمة للوافلز مع CBD
لكل 2-3 حصص من الوافلز التي تحتوي على مادة CBD (قطرها 5 أو 6 بوصات)، فإن المكونات التالية ضرورية:
- الدقيق: كوب واحد
- سكر عادي: ملعقة كبيرة واحدة.
- الملح: ربع ملعقة صغيرة.
- حليب البقر كامل الدسم أو خالي الدسم: كوب واحد
- بيضة واحدة
- الزبدة: ملعقتان أو ثلاث ملاعق كبيرة (مذابة)
- مستخلص الفانيليا: نصف ملعقة صغيرة.
- بيكنج باودر: ملعقة صغيرة واحدة.
- زيت CBD: خمسة إلى عشرين ملجم لكل وجبة، 10-60 ملجم وفقًا لهذه الوصفة.
- الإضافات التي يرغب الشخص في إضافتها إلى الوافلز عندما تكون جاهزة.
